眼睛：20-20-20
每 20 分钟，看向 20 英尺（约 6 米）外的地方 20 秒。可以在手机上设一个循环提醒。
手腕：别悬空
长时间拖动鼠标时，手腕悬空或者硬折，最容易酸痛。用一块有手托的鼠标垫，让前臂有支撑。
坐姿
- 屏幕上沿与眼睛齐平或略低
- 双脚着地，膝盖约成直角
- 每小时起身走动几分钟
时间安排
给每次游玩定一个结束时间，比如“做完这一格分镜就睡”。熬夜之后第二天的作品，通常也不会更好。
健康游玩：眼睛、手腕和作息
捏一张满意的卡、搭一个完整的场景，常常一坐就是几个小时。身体的账，迟早要还。